Día da saúde.

Para celebrar o día da saúde no noso cole, á profe Oliva ocorreuselle que podíamos facer unha sesión de Ioga , da man de El cuento de las mariposas, que podedes repetir na casa cando vos apeteza- E facer a lectura do conto de Respira e facer algúns tipos de respiración. Tentamos transmitir, que falar baixiño, estar calmados, respirar , ... aportannos unha CALMA E TRANQUILIDADE que se converte nunha emoción moi positiva para o noso corpo. Se nos paramos a pensalo, igual temos que dedicar 5 minutos ao día a facer unhas respiracións e uns minutos de ioga . Probamos?